Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1536 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 71,12g | Kolh.: 156,07g.
Frukost: Чай, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Утиное Мясо, Гречка Отварная. Lunch: Свитлогорье Золотая Ириска, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Пшеничная Каша . Snacks/Annat: Буздякский Соус Краснодарский, Золотая семечка Растительное Масло, Капуста Тушеная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|