Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
92,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1644 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 87,32g | Kolh.: 170,66g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Крекер Янтарный с Солью. Lunch: Дикси Компот из Вишни, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|