Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
478 kcal
|
Fett: 22,06g | Prot: 19,64g | Kolh.: 53,72g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Печенье Арахисовое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksu hudeet 's vikthistorik
|