Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
324 kcal
|
Fett: 9,80g | Prot: 16,31g | Kolh.: 41,71g.
Lunch: Knorr Sazonador de Tomate, Nutrioli Aceite de Soya, Diamante Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Member's Mark Bebida de Almendras Sabor Vainilla sin Endulzar , Kellogg's Zucaritas (30g). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|