|
Po ponad roku odchudzania - przechodzę na dietę utrzymującą obecną wagę ponieważ czuję się w niej dobrze.
Teraz stawiamy na zdrowe odżywianie bez deficytu kalorycznego - sam jestem ciekaw co z tego wyjdzie.
|
85,6 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|