|
😫
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
203 kcal
|
Fett: 0,70g | Prot: 5,43g | Kolh.: 44,73g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirol Leite Desnatado, Yoki Goma de Tapioca, Ipanema Queijo Parmesão Ralado . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joelma_sousa 's vikthistorik
|