Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1615 kcal
|
Fett: 72,55g | Prot: 77,22g | Kolh.: 167,48g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Лимончики, Пятерочка Груша Сезонная , Alti Сыр Бри Трюфель, Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Булка Ралиса 1. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Heinz Соус Сырный, Авокадо Авокадо, Петелинка Наггетсы Куриные Классические . Middag: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Каждый День Драники Картофельные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Дыня, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Котлета Куриная Рубленная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|