Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
2564 kcal
|
Fett: 56,43g | Prot: 67,41g | Kolh.: 264,03g.
Lunch: Piá Leite Desnatado, Brócolis, Cremosy Margarina, Rosa Branca Farinha de Trigo, Orquídea Massa Penne sem Ovos. Middag: Pizza de Queijo, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Baden Baden Cerveja Red Ale. Snacks/Annat: Odara Alfajor Chocolate Meio Amargo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beccavidal 's vikthistorik
|