Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2014
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 97,83g | Kolh.: 32,56g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cocoa Powder (Unsweetened), Beef Curry. Middag: Avocados, Fried Goat, Curry Powder. mer...
|
|
2219 kcal
|
Träning:
Körning - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennBuck61 's vikthistorik
|