Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1059 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 64,23g | Kolh.: 89,80g.
Frukost: Nutella Nutella, Bonne Maman Quatre-Quarts, U Fromage Blanc Vanille 0% , Nestlé Céréales Lion, Canderel Vanilla. Lunch: Lidl Steak Charolais , Soupe de Potiron. Middag: Jaune d'Oeuf, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Carrefour Oignon, Fleury Michon Allumette Nature - 25 % de Sel, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Snacks/Annat: U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Génial Valentine il faut continue tu vas y arriver😊 ne lâche rien reste motivé 👍passe une très bonne soirée 👍😘🤝
22 sep 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentine.playe 's vikthistorik
|