Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 43,88g | Kolh.: 97,39g.
Frukost: Nasi Putih, Tempe Goreng, Kangkung. Middag: Sayur Campuran, Paha Ayam, Kentang Rebus, Bakso Ayam, Buah Naga, Bakwan. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|