Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1493 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 112,01g | Kolh.: 184,55g.
Frukost: Арбуз, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Myprotein Filled Protein Cookie, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Арбуз, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Деликатеска Семга Слабосоленая, Волков Капуста Морская с Клюквой. Middag: Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,05%, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|