Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1196 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 72,27g | Kolh.: 139,04g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3. Lunch: Drake's Cherry Fruit Pies with Real Cherry Fruit Filling. Middag: Great Value Enriched Hamburger Buns, Coleslaw , Bush's Best Homestyle Baked Beans, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|