Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1365 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 30,83g | Kolh.: 200,31g.
Frukost: Flint Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом "Чесночный Соус", NL Draineffect. Middag: McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Соус Чесночный, McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Филе-О-Фиш. Snacks/Annat: Сок Мультифрукт, Своя Линия Happy Jelly Червяк-Моряк. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|