Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
107,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1823 kcal
|
Fett: 81,58g | Prot: 115,66g | Kolh.: 161,33g.
Frukost: Рестория Шеф Купаты Фирменные, Помидоры, Бусэ Хлеб Прибалтийский. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Соль, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Пирожок с Печенью, Сыр Сулугуни, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Пестравка Пломбир Ванильный в Шоколадном Печенье. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elviraikhs 's vikthistorik
|