Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
927 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 71,61g | Kolh.: 30,61g.
Frukost: Помидоры, Hortex Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Чеснок, Щавель, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Баранины. Middag: Дыня, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Slim girl👱🏻♀️ 's vikthistorik
|