Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1477 kcal
|
Fett: 80,76g | Prot: 57,64g | Kolh.: 143,87g.
Frukost: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Гречка Вареная. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Приготовленная Чечевица. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|