Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
941 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 55,17g | Kolh.: 97,58g.
Frukost: Framboises, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Francine Pain de Campagne . Lunch: Prunes, Taillefine Yaourt 0% Framboise, Sauce Béchamel, Bette Cuite, Charal Steak Haché 10% MG. Middag: Compote de Pommes Non Sucrée, Francine Pain de Campagne , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Auchan Mozzarella Billes, Concombre (Pelé). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
Kommentarer
Bien Lelou pas de prise il faut continue tu vas y arriver😊 ne lâche rien reste motivé 👍passe une très bonne journée 👍😘
22 sep 21 av medlem: Nlono7700
|
Tu es vraiment un soutien génial merci pour tes gentils messages
22 sep 21 av medlem: Lelou1206
|
De rien Lelou sa me fait plaisir de t encourager et je suis sure tu va y arriver passe une très bonne après-midi bisous 😘👍
22 sep 21 av medlem: Nlono7700
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|