Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1154 kcal
|
Fett: 36,01g | Prot: 62,55g | Kolh.: 154,02g.
Frukost: Taillefine Fromage Blanc 0%, Banane, Pain Complet. Lunch: Prunes, Francine Pain de Campagne , Ratatouille Maison, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Middag: Raisins, Radis, Taillefine Yaourt 0% Citron, Pounti. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|