Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1046 kcal
|
Fett: 26,83g | Prot: 47,30g | Kolh.: 164,21g.
Frukost: Prunes, Pain Complet. Lunch: Poulain Noir Extra, Raisins, Herta Tendre Noix Supérieur , Ratatouille Maison, Pain Complet, Radis. Middag: Taillefine Yaourt 0% Abricot, Concombre (Pelé), Pounti. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|