Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1198 kcal
|
Fett: 83,63g | Prot: 84,67g | Kolh.: 23,21g.
Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Свинина. Middag: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Бочок. Snacks/Annat: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Хаджиянни 's vikthistorik
|