Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1389 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 122,82g | Kolh.: 96,72g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Middag: Ярче Конфеты. Snacks/Annat: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Maxler Протеин. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|