Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2014
|
111,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 81,05g | Prot: 137,11g | Kolh.: 301,56g.
Frukost: Сосиска Индейки, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Медовая Долина Мед Цветочный. Lunch: Медовая Долина Мед Цветочный, Сливочное Масло, Дары Природы Финики Сушеные, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Рататуй, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Груши, Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|