Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
586 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 38,59g | Kolh.: 23,64g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|