Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1008 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 85,44g | Kolh.: 51,08g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , Ei, Banane, Flohsamenschalen, Koro Erdnussmus. Lunch: INTERSPAR Nur-Kornbrot, Migros Wiesenrahm-Butter, Birkengold Edelbitter Zuckerfrei, Eiklar, Milfina Magertopfen. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|