Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1898 kcal
|
Fett: 92,69g | Prot: 94,11g | Kolh.: 172,02g.
Frukost: Cupcake Stories Маршмелоу, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щи с Мясом. Lunch: Перекресток Пицца Домашняя, Домик в деревне Сметана 10%, Вермишелевый Суп, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Middag: Вареное Яйцо, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Calve Майонез Классический, Гармония Сметана 20%, Салат Обжорка. Snacks/Annat: Булка из Теста с Закваской, Агрокомплекс Ветчина Куриная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|