|
Masih diangka yang sama seperti kemarin
|
59,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
890 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 70,93g | Kolh.: 115,50g.
Frukost: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Ajinomoto Saori Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Jagung Rebus, Buncis. Snacks/Annat: Jambu Biji. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klik_siniaza 's vikthistorik
|