Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1414 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 91,64g | Kolh.: 125,97g.
Frukost: Сочник, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Annat: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|