|
Estou com 51.300 e na sexta estava com 48.700 engordei 🙁
|
51,3 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
567 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 22,09g | Kolh.: 65,74g.
Frukost: Oderich Mostarda, Oderich Ketchup, Presunto Fresco, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Lunch: Pão Francês. Snacks/Annat: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Yoki Amendoim Japonês . mer...
|
|
1067 kcal
|
Träning:
Cykling - 52 minuter, Apple Health - 23 timmar och 8 minuter. mer...
|
Ökar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|