Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1290 kcal
|
Fett: 69,02g | Prot: 48,36g | Kolh.: 128,15g.
Frukost: Stiebs Pomegranate Seeds, Pineapple , Peanut Butter, Papayas. Lunch: Coconut Water , Pineapple Orange Juice. Middag: Scotch Egg. Snacks/Annat: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|