Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
353 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 19,49g | Kolh.: 20,17g.
Frukost: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|