Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
974 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 47,10g | Kolh.: 88,02g.
Frukost: Гренки Французский Багет , Сырники 😍, Здоровая Еда Томаты Сушеные. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. Middag: К-Руока Багет, Ромкор Колбаса Докторская Гост. Snacks/Annat: Свой Урожай Малина . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|