Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
299 kcal
|
Fett: 21,61g | Prot: 10,59g | Kolh.: 20,53g.
Lunch: 파프리카, 익힌 일반양파, 삶은 계란, 아보카도, 토마토, 아메리카노. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|