Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
204 kcal
|
Fett: 8,10g | Prot: 3,14g | Kolh.: 30,62g.
Frukost: Café com Açúcar, Café. Middag: Pequi, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raissinhamota 's vikthistorik
|