Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
479 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 39,60g | Kolh.: 62,82g.
Frukost: Apio, Papaya, Piña. Lunch: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Almendras, Okko Cacao en Polvo, Plátano. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|