Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
934 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 37,60g | Kolh.: 56,21g.
Frukost: Café. Lunch: Chorizo. Middag: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Huevo Revuelto, Morrón, Cebollin, Queso Mozzarella, Espinaca. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Risky Dit Tostadas de Arroz. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analiafornillo 's vikthistorik
|