Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
72,0 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
445 kcal
|
Fett: 24,71g | Prot: 33,62g | Kolh.: 32,37g.
Middag: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Granulated Sugar, Egg Yolk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|