Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
732 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 17,21g | Kolh.: 122,95g.
Frukost: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, V8 Original High Fiber, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Cucumber, Dandy Celery Sticks, Great Value Romaine Lettuce, Marie's Sesame Ginger Dressing. Snacks/Annat: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Plum. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bikechick82 's vikthistorik
|