Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1654 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 129,74g | Kolh.: 119,90g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, D'arbo Варенье Брусничное, Сметана 15%, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Синявинское Яйцо Куриное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Булгур. Middag: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Bonduelle Маслины без Косточки, Салат Овощной, Окей Говядина Тазобедренная Часть. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Победа Мишки в Лесу. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|