Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2014
|
66,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 107,94g | Prot: 145,72g | Kolh.: 109,09g.
Frukost: Яичный Омлет, Мёд, Малина, Vilvi Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Овсянка. Middag: Сопот Форель Бриз, Сопот Капуста Кваш Тушеная, Сопот Треска в Яйце. Snacks/Annat: Славянка Золотой Степ, Славянка Золотой Степ, Черемушки Птичье Молоко, Форель на Пару, Помело, Сваля Эдам Литовский Сыр. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|