Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
122,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
757 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 27,32g | Kolh.: 106,51g.
Frukost: Cebolla Morada, Nopales, Huevo. Lunch: Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Cebolla Morada, Nopales, Chata Chorizo de Cerdo. Snacks/Annat: Manzana Banano, Toronja (Rosa y Rojo), Manzana Banano, Manzana. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LupitaCarrillodiet 's vikthistorik
|