Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1152 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 76,66g | Kolh.: 76,39g.
Frukost: Gluten Free Bread, Crab Cake, Egg, Calavo Avocado, Red Onions. Lunch: Broccoli, Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb, Turkey Burger. Snacks/Annat: Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Great Value Pineapple Chunks, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|