Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1012 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 66,45g | Kolh.: 101,98g.
Frukost: Queso Cremoso, Pan de Salvado de Trigo, Mate Amargo. Lunch: Banana, Pan Blanco, Vacío. Middag: Lechuga de Hoja Verde, Pennisi Sardinas en Salsa de Tomate, Zapallito Relleno. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|