Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1305 kcal
|
Fett: 42,95g | Prot: 56,81g | Kolh.: 161,17g.
Frukost: Nestlé Céréales Lion, U Fromage Blanc Vanille 0% , Canderel Vanilla, Nutella Nutella, Bonne Maman Quatre-Quarts. Lunch: Soupe de Potiron, Heudebert Crackers Nature, St Môret Léger 8%. Middag: Carottes, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Lidl Blanc de Poulet , Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Maltesers Maltesers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentine.playe 's vikthistorik
|