Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
130,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 28,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
968 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 109,08g | Kolh.: 27,26g.
Frukost: Land O'Lakes Deli American Yellow Cheese Slices, Tomatoes, Scrambled Egg . Lunch: Mayonnaise , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Bertolli Olive Oil, Fresh'n Easy Garden Salad. Middag: Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large). mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|