Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
732 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 24,78g | Kolh.: 54,22g.
Frukost: ВкусВилл Печенье с Овсяными и Пшеничными Хлопьями, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Картошка Вареная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|