Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
302 kcal
|
Fett: 11,43g | Prot: 36,02g | Kolh.: 13,73g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light, Lettuce Salad with Tomato. Middag: Trader Joe's Chicken Soup. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|