Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1132 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 38,78g | Kolh.: 130,36g.
Frukost: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Tomatoes, Avocados , Egg. Lunch: Ice Cream, Cheese Pizza. Middag: Canola Vegetable Oil, Publix Coleslaw Mix. Snacks/Annat: Arrowhead Mills Organic Sprouted Corn Flakes, Rasam soup, Apples . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|