|
77,95. -100грамм.
|
77,9 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1532 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 87,43g | Kolh.: 156,10g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Волжский Пекарь Вафли Волжские Шоколадные, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Микоян Колбаса Кремлевская, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Морозко Green Брокколи Капуста. Middag: Яблоки, Перекресток Яйцо Куриное, из Вологды Кефир 1%, Перекресток Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сода, Сахарный Песок, Яблоки, из Вологды Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|