|
Dopo una settimana dall'inizio della reverse.
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1468 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 85,40g | Kolh.: 155,31g.
Frukost: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Myprotein Isopro Chocolate Smooth Flavour , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Polpette di Manzo, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Barilla Penne Rigate. Middag: Caciocavallo, Maionese, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Piadelle Classiche. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|